Die Debatte, ob Matcha besser als Kaffee ist, wird heftig geführt. Manche können sich einen Morgen ohne den berauschenden Duft von frischem Kaffee gar nicht vorstellen. Andere haben sich bekehren lassen und berichten, dass der Umstieg auf Matcha ihnen viele gesundheitliche Vorteile gebracht hat. Entdecken Sie die Vor- und Nachteile von Kaffee und Matcha, damit… Continue reading Matcha oder Kaffee: Was ist gesünder?
Author: Erik White
Alles Wissenswerte über Mundgeschwüre
Mundgeschwüre sind weit verbreitet und treten bei 20 % der Bevölkerung mindestens einmal im Leben auf. Mundgeschwüre sind wunde Stellen in der Mundhöhle, die das Essen und Sprechen erschweren können. Mundgeschwüre heilen oft von selbst ab, doch bei hartnäckigen, wiederkehrenden und großen Geschwüren kann professionelle Hilfe erforderlich sein. Lesen Sie weiter, um mehr über Ursachen,… Continue reading Alles Wissenswerte über Mundgeschwüre
Pilates gegen Rückenschmerzen. Die besten Übungen für zu Hause
Rückenschmerzen sind weltweit ein großes Problem. Mehr als 550 Millionen Menschen leiden ständig unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die Probleme können durch Verletzungen, Schwangerschaft, Bandscheibenvorfälle oder mangelnde Kraft und Flexibilität der Wirbelsäule verursacht werden. Sehen wir uns an, wie Pilates bei Rückenschmerzen helfen kann. Die wichtigsten Erkenntnisse: Rückenschmerzen können skelettaler oder muskulärer Natur sein… Continue reading Pilates gegen Rückenschmerzen. Die besten Übungen für zu Hause
Lohnt sich die Optavia-Diät?
Das Abnehmprogramm Optavia ist seit einem Jahr ein Trend in den sozialen Medien. Da jede Woche eine neue Diät auf den Markt zu kommen scheint, kann es schwierig sein, herauszufinden, welche Diät die richtige für Sie ist. Lassen Sie uns über die Vorteile – und möglichen Risiken – der Optavia-Diät sprechen. Die wichtigsten Erkenntnisse: Obwohl… Continue reading Lohnt sich die Optavia-Diät?
Was ist besser: Low Fat oder Low Carb?
Wenn Sie eine gesündere Lebensweise anstreben, haben Sie wahrscheinlich schon von fettarmen und kohlenhydratarmen Diäten gehört. Beide Diäten können wirksam zur Gewichtsabnahme beitragen, und obwohl sie viele Gemeinsamkeiten und Vorteile haben, kann die Durchführung der Diäten selbst sehr unterschiedlich sein. Da beide Diäten ihre eigenen Vor- und Nachteile haben, ist es wichtig zu überlegen, welche… Continue reading Was ist besser: Low Fat oder Low Carb?
Testosteron Booster Test ➤ Einnahme, Wirkung, Erfahrungen & Bewertung 2024
Testosteron Booster erfreuen sich in der Fitness- und Bodybuilder-Szene großer Beliebtheit. Sie werden als Hilfsmittel angesehen, das zu Leistungssteigerung, optimiertem Muskelaufbau und beschleunigtem Erreichen der muskulösen Traumfigur führt. Das Angebot an Testosteron-Boostern ist vielfältig. Um Sie vor einem fehlerhaften Kauf zu schützen, haben wir uns genauer mit den Versprechen auseinandergesetzt. In einem umfassenden Testosteron-Booster-Test haben… Continue reading Testosteron Booster Test ➤ Einnahme, Wirkung, Erfahrungen & Bewertung 2024
Verdauungsfördernde Gewürze: Vorteile
Der Verdauungstrakt ist im Wesentlichen ein Schlauch, der vom Mund bis zum Anus reicht und für die Verdauung, die Aufnahme und den Transport von Nährstoffen verantwortlich ist. Die Funktion des Verdauungstrakts ermöglicht es uns, zu wachsen, uns zu entwickeln und gesund zu bleiben. Da der Verdauungstrakt häufig als erstes Organ mit Umweltgiften, Krankheitserregern und Nahrungsbestandteilen… Continue reading Verdauungsfördernde Gewürze: Vorteile
Venencreme im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024
Eine Venencreme hilft gegen müde Beine, kann Beschwerden durch Krampfadern lindern oder heilen und Besenreiser verschwinden lassen. Dies alles sind Beschwerden, die oft durch Bewegungsmangel, eine ungesunde Ernährung und Übergewicht oder aufgrund einer genetischen Veranlagung ausgelöst werden. Viele Menschen, die unter diesen und ähnlichen Beschwerden leiden greifen daher immer öfter zu einer dieser Cremes gegen… Continue reading Venencreme im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024
Multiple Sklerose: So führen Sie ein gesundes Sexualleben
Multiple Sklerose (MS) kann sich, wie viele andere chronische Erkrankungen, auf jeden Aspekt des Lebens einer Person auswirken, auch auf das Sexualleben. MS kann körperliche und emotionale Barrieren schaffen, die überwunden werden müssen, um ein gesundes Sexualleben führen zu können. Hier erfahren Sie, was Sie über Sex und MS wissen sollten. Die wichtigsten Erkenntnisse: MS… Continue reading Multiple Sklerose: So führen Sie ein gesundes Sexualleben
Können Probiotika Schaden anrichten?
Vierzig Billionen. BILLIONEN. So viele Bakterienzellen leben im Dickdarm eines Erwachsenen. Wer das Wort “Bakterien” hört, denkt vielleicht an Infektionen, Verunreinigungen oder Krankheiten. Im menschlichen Darm gibt es jedoch von Natur aus einige “gute” Bakterien. Dieses riesige Heer von Bakterienzellen – auch Darmmikrobiota genannt – ist unentbehrlich für die Verdauung, die Funktion des Immunsystems und… Continue reading Können Probiotika Schaden anrichten?