Mundhygiene für Kinder: Die Wahl der richtigen Produkte

Die Mundgesundheit von Kindern ist sehr wichtig, wird aber oft vernachlässigt. Der Schutz und die Pflege der Milchzähne ist genauso wichtig wie die Pflege der Erwachsenenzähne. Es gibt viele Produkte, die speziell für die Mundgesundheit von Kindern entwickelt wurden. Im Folgenden erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl der Produkte für Ihr Kind achten sollten.

Die wichtigsten Erkenntnisse:

• Eine gute Mundhygiene sollte beginnen, sobald der erste Zahn im Mund Ihres Kindes erscheint.
• Die ADA empfiehlt die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta, sobald der erste Zahn durchbricht.
• Eine gute Mundpflegeroutine ist wichtig, um einen gesunden Mund zu erhalten.
• Welche Produkte Sie auch immer für die Mundhygiene Ihres Kindes verwenden, denken Sie daran, dass sie Spaß machen sollte.

Mundhygiene für Kinder

Sobald Ihr Kind seinen ersten Zahn bekommt, ist es wichtig, ihm die richtige Mundhygiene beizubringen. Auch wenn Ihr Kind anfangs denkt, dass Zähneputzen Spaß macht, ist es wichtig, dass Sie ihm die richtige Technik beibringen. Wenn Sie Ihr Kind an gute Mundhygienegewohnheiten gewöhnen, bevor es selbst dazu in der Lage ist, schaffen Sie einen Präzedenzfall für den Rest seines Lebens.

Die richtige Zahnbürstengröße

Die Zahnbürste ist ein wesentlicher Bestandteil der Mundhygiene. Zahnbürsten dienen dazu, Plaque von den Zahnoberflächen zu entfernen. Die meisten Zahnbürsten für Kinder sind mit einer Altersangabe versehen. Zahnbürsten unterscheiden sich jedoch in Größe und Form. So sind Zahnbürsten mit einem kleineren Bürstenkopf besser für kleinere Münder geeignet. Ein größerer Bürstenkopf scheint die Zähne besser zu bedecken, ist aber zu groß, um die hinteren Zähne ausreichend zu erreichen. Versuchen Sie daher, für jüngere Kinder eine Zahnbürste mit möglichst kleinem Kopf zu kaufen. Auch Jugendliche sollten eine kleinere Zahnbürste als Erwachsene verwenden.

Kinder neigen auch dazu, sich beim Zähneputzen zu beeilen. Mit einem Timer können Sie dafür sorgen, dass sie lange genug putzen. Eine andere Möglichkeit ist eine elektrische Zahnbürste. Elektrische Zahnbürsten sorgen oft dafür, dass Kinder die vollen zwei Minuten putzen. Die meisten elektrischen Zahnbürsten haben einen eingebauten Timer, um die Gewohnheit zu fördern. Außerdem entfernen elektrische Zahnbürsten mehr Plaque und Bakterien als Handzahnbürsten. Das bedeutet einen saubereren Mund und ein geringeres Kariesrisiko.

Altersgerechte Zahnpasta

Zahnpasta ist die “Handseife für den Mund”. Sie erfrischt nicht nur den Atem, sondern hilft auch, Plaque zu entfernen und Karies vorzubeugen. Kinderzahnpasta enthält jedoch weniger Wirkstoffe und schmeckt milder als Zahnpasta für Erwachsene. Kinder bevorzugen natürlich Zahnpasta, die süßer schmeckt. Daher sind Kaugummi- und Beerengeschmack sehr beliebt.

Obwohl es auch fluoridfreie Kinderzahnpasta gibt, sind sich die meisten Zahnärzte einig, dass Fluorid für Kinder sehr nützlich ist. Die ADA empfiehlt die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta, sobald der erste Zahn durchbricht. Für Kinder unter drei Jahren wird laut ADA nur die Anwendung auf den Borsten der Zahnbürste empfohlen. Kinder ab drei Jahren können eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden. Selbst wenn das Kind beim Zähneputzen die gesamte Menge der Zahnpasta auf den Borsten verschlucken würde, wäre das Fluoridrisiko minimal. Allerdings sollten Eltern Kinder unter sechs Jahren beim Zähneputzen immer beaufsichtigen und unterstützen.

Nie zu jung für Zahnseide

Die Verwendung von Zahnseide ist für Kinder genauso wichtig wie für Erwachsene. Mit Zahnseide werden Speisereste, Plaque und Bakterien aus den Zahnzwischenräumen entfernt. Auch wenn Kinder wachsen und die Zahnzwischenräume größer werden, ist die Verwendung von Zahnseide zur Reinigung der Zahnoberflächen wichtig. Für Kinder sind Zahnseidenstifte sehr hilfreich. Herkömmliche Zahnseide mit Fäden kann schwierig zu handhaben sein. Es gibt verschiedene Arten von Zahnseide, die speziell für Kinder entwickelt wurden. Sie sind meist bunt und haben eine kindgerechte Form.

Auch eine Wasserzahnseide kann für Kinder hilfreich sein. Mit einer Wasserzahnseide wird ein gezielter Wasserstrahl zwischen die Zähne gespritzt, um Speisereste und Beläge herauszuspülen. Kinder sind besonders anfällig für die Entstehung von Karies zwischen den Milchzähnen. Außerdem können sich in den größeren Zwischenräumen der Milchzähne Speisereste festsetzen. Deshalb ist es wichtig, die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide zu reinigen.

Mundspülung

Es gibt viele verschiedene Mundspülungen für Kinder, aber in den meisten Fällen wird von Mundspülungen für Kinder unter sechs Jahren abgeraten. Der Grund dafür ist, dass viele Kinder unter sechs Jahren Schwierigkeiten beim Ausspucken der Mundspülung haben. Zum Beispiel erfordert das Spülen und Ausspucken eine Koordination, die kleine Kinder noch nicht entwickelt haben. Und der Geschmack ist wichtig! Für Kinder vielleicht noch wichtiger als für Erwachsene. Während Erwachsene bei Mundpflegeprodukten einen Minzgeschmack bevorzugen, ist dies bei Kindern nicht der Fall. Kinder reagieren empfindlicher auf Pfefferminz und es brennt im Mund. Wählen Sie für die Kleinen lieber einen fruchtigen oder süßen Geschmack. Kinder machen viel eher mit, wenn sie den Geschmack ihrer Mundpflegeprodukte mögen.

Mundhygiene-Empfehlungen nach Alter

Eine gute Mundhygiene sollte beginnen, sobald der erste Zahn im Mund Ihres Kindes erscheint. Diese Gewohnheiten werden dazu beitragen, die Mundgesundheit Ihres Kindes im Laufe der Jahre zu verbessern. Bei Kleinkindern – und auch bei älteren Kindern – ist dies jedoch nicht immer einfach. Hier kann die Auswahl der richtigen Produkte helfen. Unabhängig vom Alter des Kindes gibt es einige wichtige Punkte zu beachten.

Alter	Merkmale und Empfehlungen
Kinder unter 1 Jahr	Eine Zahnbürste ist nicht erforderlich. Der erste Zahn bricht im Alter von etwa sechs Monaten durch. Verwenden Sie einen weichen Waschlappen und Wasser, um das Zahnfleisch nach dem Füttern sanft abzuwischen. Verwenden Sie Fingerbürsten aus Silikon oder Zahnbürsten mit extra kleinem Kopf. Zähne mit Wasser oder einer kleinen Menge Zahnpasta putzen.
1-3 Jahre alte Kinder	Benötigen Hilfe beim Zähneputzen. Das Kauen auf der Zahnbürste während des Zähneputzens ist in diesem Alter üblich. Durch das Kauen werden Plaque und Ablagerungen entfernt. Fluoridzahnpasta wird ab dem ersten Lebensjahr empfohlen. Verwenden Sie nur einen Klecks Zahnpasta.
3-6 Jahre alte Kinder	Sie beginnen, eine gewisse Selbständigkeit zu entwickeln. Kind und Eltern können sich beim Zähneputzen abwechseln. Das Kind entwickelt seine Fähigkeiten und achtet gleichzeitig darauf, dass die Zähne sauber sind. Mit etwa drei Jahren sollten alle Milchzähne durchgebrochen sein. Eine erbsengroße Menge Zahnpasta wird empfohlen. Die Verwendung von Zahnseide ist in diesem Alter notwendig. Die Zahnzwischenräume entwickeln sich in dieser Zeit.
6-12 Jahre alt	Beaufsichtigen Sie das Kind beim Zähneputzen und lassen Sie es gleichzeitig selbständiger werden. Die Fähigkeiten des Kindes beim Zähneputzen verbessern sich. Das Kind kann mit einer größeren Zahnbürste beginnen, ist aber noch nicht bereit für eine Zahnbürste in Erwachsenengröße. Mundspülungen können zu diesem Zeitpunkt hinzugefügt werden. Die Verwendung von Zahnseide ist sehr wichtig, da die Zähne bei Erwachsenen weiterhin durchbrechen.
12 Jahre und älter	In dieser Zeit sind die Kinder bei der Mundhygiene sehr selbständig. Die meisten bleibenden Zähne sollten in diesem Alter bereits durchgebrochen sein. Das Wachstum des Mundes ist erst mit 17-18 Jahren abgeschlossen. Achten Sie darauf, dass die Größe der Zahnbürste der Größe des Mundes entspricht. Begrenzen Sie den Zuckerkonsum in der Ernährung. Eltern sollten ihre Kinder an ihre Gewohnheiten erinnern und sie darin bestärken.

Die richtige Mundhygiene für Kinder

Eine gute Mundhygiene ist wichtig, um einen gesunden Mund zu erhalten. Hier sind einige Tipps, die für Kinder jeden Alters gelten.

• Mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne putzen.
• Verwenden Sie nur eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
• Die Zahnbürste sollte alle Zähne im Mund gut erreichen.
• Die Verwendung von Zahnseide mit einem Faden oder einer Wasserzahnbürste ist wichtig, um alle Zahnflächen zu reinigen.
• Mundspülungen sollten vermieden werden, bis ein Kind effektiv ausspucken kann, in der Regel im Alter von sechs Jahren.
• Lassen Sie Ihre Kinder mitentscheiden, welche Geschmacksrichtungen die Mundpflegeprodukte haben sollen.
• Es sollte Spaß machen und spannend sein. Kinder halten sich eher an eine Mundpflegeroutine, die ihnen Spaß macht.

Denken Sie daran: Achten Sie darauf, dass es Spaß macht, egal welche Produkte Sie in die Mundpflegeroutine Ihres Kindes aufnehmen; neue Produkte und Routinen brauchen Zeit, damit sich Kinder daran gewöhnen. Wenn Sie jedoch konsequent bleiben, können Sie Ihrem Kind helfen, gesunde Mundpflegegewohnheiten für sein ganzes Leben zu entwickeln. Diese Gewohnheiten sorgen für ein sauberes, gesundes und glückliches Lächeln.

Quellen: